实体店购物想退货需符合条件。依据《消费者权益保护法》，退货需商品存在质量问题等，无理由退货一般不支持，尺码问题可换货。不及时处理可能导致权益受损，如错过退货期限。
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实体店退货需分情况。操作如下：1. 若商品质量问题，直接找商家退货，提供购买凭证；2. 若商家拒绝，向消费者协会投诉，说明情况并提供证据；3. 也可向市场监管部门举报，要求介入处理。无理由退货一般不支持，需与商家协商。
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实体店退货常见方式有协商和投诉。先与商家协商，不同意则向消费者协会或市场监管部门投诉。选择方式时需考虑效率和效果，协商不成及时投诉保护权益。