在离婚后，若双方均要求抚养权，法院将依据《民法典》婚姻家庭编的相关规定进行判决。具体来说，法院会考虑以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则，同时参考双方的具体情况，如谁更能为子女提供稳定的生活环境、教育条件等。若一方存在如已做绝育手术、无其他子女等优先考虑的情形，法院可能会倾向于将抚养权判给该方。此外，法院还会综合考虑双方的经济状况、道德品质等因素，以确保子女的最佳利益得到保障。
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从法律角度，确保离婚后子女权益得到保障的关键在于：一是明确抚养权归属，确保子女能在稳定、健康的环境中成长；二是规定抚养费的支付标准和方式，确保子女在经济上得到足够支持；三是赋予子女与未直接抚养方探视、交流的权利，以促进亲子关系的健康发展。此外，法院在判决时还应充分考虑子女的意愿和感受，确保判决结果符合子女的最佳利益。
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若一方存在不利于子女身心健康的情形，另一方在争取抚养权时，应首先收集相关证据，如医疗证明、警方记录等，以证明对方存在不利于子女成长的行为。接着，可向法院提起诉讼，请求判决抚养权归自己所有。在此过程中，应强调自己能为子女提供稳定、健康的生活环境，并展示自己在教育、照顾子女方面的能力和优势。法院在审查后，若认为确实存在不利于子女身心健康的情形，可能会将抚养权判给另一方。